grossesse d'après
Accompagnement SolestiA
Des séances pour laisser s’exprimer toutes les émotions qui te hantent et vivre une grossesse d’après plus apaisée
Tu vis une grossesse d'après
Tu as vécu un deuil périnatal. Aujourd’hui, tu es enceinte, un nouveau bébé arrive dans ta vie. Tu vas accueillir un bébé “arc-en-ciel”. Tu en es heureuse mais tu es aussi très inquiète.
C’est même pire que ça, tu as peur que la foudre frappe deux fois au même endroit et qu’il t’arrive à nouveau un drame.
C’est impossible pour toi d’être sereine et de vivre pleinement ce qui t’arrive. Tu as très peur.
Tu fais mine d’être heureuse et de te réjouir devant les autres mais au fond de toi tu n’arrives pas à savourer ce moment.
Tu as peut-être du mal à te connecter à ce bébé et tu culpabilises beaucoup.
L'accompagnement de la grossesse d'après SolestiA, c’est t’autoriser à pouvoir vivre toutes ces émotions même quand elles sont contradictoires, insensées, ambivalentes...
C’est un espace pour déposer tes peurs, être toi-même avec ce qui t'habite, sans te sentir jugée.
C’est te donner la possibilité d’être soutenue et écoutée sans conditions et sans attente pour peut-être, à un moment, te sentir plus apaisée dans cette grossesse d’après.
Tu vis une grossesse d'après et c'est dur...
Réserve ton premier échange dès maintenant afin de savoir si je suis la bonne personne pour t’accompagner sur ce chemin.
Tu as perdu un bébé…
Ça t’es arrivé à toi. Tu as perdu un bébé. ça a été très dur mais tu t’es relevée. Un peu.
Aujourd’hui tu attends de nouveau un bébé et, malgré tout, cela reste douloureux. Tu as perdu cette innocence et cette joie de la grossesse.
Pour toi, cette grossesse d’après est une vraie épreuve. C’est dur. C’est même pire que ça, ce qui s’est passé ressurgit intensément.
… et cette grossesse d’après fait renaître le passé
Cette grossesse elle vient raviver ta douleur et faire naître beaucoup de peurs. Tout ce que tu as vécu revient et l’absence de ton bébé est plus que jamais présente à ton esprit malgré la vie qui grandit dans ton ventre.
C’est vrai, tu as du mal à la savourer cette nouvelle grossesse et c’est impossible pour toi de te projeter avec ton bébé dans les bras.
Vivre une nouvelle grossesse après avoir perdu un bébé, c’est vivre chaque jour beaucoup d’incertitudes, d’angoisses, d’ambivalences, de culpabilité… Toutes les émotions cohabitent et s’entremêlent, ce sont les montagnes russes. D’un instant à l’autre, tout peut basculer dans un monde très sombre.
C’est dur d’être de nouveau enceinte, parce que tu ne fais que penser à ton bébé décédé. Tout te ramène à lui. Tu penses qu’il sera oublié. Que tu pourrais l’oublier.
Alors même qu’un autre bébé grandit dans ton ventre, tu as besoin de parler de lui encore et toujours. Tu culpabilises de faire porter ça à ton bébé et l’idée qu’il puisse ressentir toutes tes angoisses est dure à vivre.
C’est vertigineux pour toi…
Tu es en hypervigilance et tu es attentive au moindre signe.
Tu passes de la joie à la tristesse en une fraction de seconde.
Tu as des comportements excessifs qui ne te ressemblent pas, tu as peut-être l’impression de perdre pied parfois ou même d’être devenue folle.
Tu touches beaucoup ton ventre et dès que ton bébé ne bouge pas tu es prise d’une grande angoisse en te disant que “ça recommence”. Et tu te refais le même film, encore et toujours. Chaque date anniversaire et chaque échographie est une montagne à gravir..
Tu as du mal à te connecter à ce bébé dans ton ventre. C’est normal, avec ce que tu as pu traverser avant, tu as peur.
Qui pourrait célébrer pleinement la vie qui arrive alors que la mort a déjà frappé à la porte ?
…et tu ne sais pas ce qui pourrait t’aider
Tu as peut-être déjà suivi une thérapie ou tu t’es fait accompagner mais cela ne suffit pas. Tu sens que tu aurais besoin de te déposer, de parler encore de ton bébé décédé et de ton bébé à venir. Tu as besoin de parler de leur histoire à chacun, de leur faire et de TE faire de la place.
Tu as besoin de sentir que tu es écoutée vraiment, que tu es accueillie sans te sentir jugée, que tu as un espace où tu es en sécurité pour pouvoir tout lâcher sans te retenir et que l’on attend rien de toi. Juste d’être toi.
En étant accompagnée, tu vas pouvoir t’autoriser à tout ressentir, tout dire et déposer tout ce qui peut t’envahir.
Tu vas faire de la place à l’histoire qui est la tienne sans aucun filtre, tu vas pouvoir parler librement sans être jugée et sans entendre ces injonctions qui te font si mal “Allez ne t’en fais pas”, “Mais pourquoi tu es triste”, “Ton bébé ressent tout.”…
Et tu pourras enfin te dire que tu as le droit de ressentir ce que tu ressens. Peut-être même que tu pourras te sentir plus apaisée avec ton passé et dans cette grossesse si particulière.
Tu vis une grossesse d'après ?
Je te propose un échange pour pouvoir me raconter ce qui est le plus dur pour toi dans cette grossesse d’après et savoir si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
En résumé
L'accompagnement SolestiA, c'est...
Un espace pour te sentir libre, pour faire de la place à l’intensité de cette grossesse d’après et de ce que tu ressens
Une séance pour mettre des mots sur ce que tu vis, pour t’autoriser à vivre toutes tes émotions et l’ambivalence qui t’envahit sans te restreindre
Un moment pour que tu te sentes comprise, écoutée et soutenue dans ton coeur et dans ton corps
L'accompagnement SolestiA est pour toi si...
- Tu ne te sens pas écoutée dans la grossesse que tu vis.
- Tu te sens en décalage avec ton conjoint ou ta conjointe.
- Tes proches ne comprennent pas que tu sois triste dans ta grossesse.
- Tu as besoin de parler de ton bébé décédé pour qu’il ne soit pas oublié.
L'accompagnement SolestiA n'est pas pour toi si...
- Tu cherches des groupes de parole et tu as besoin d’en parler avec d’autres mamans qui vivent une grossesse d’après.
Et concrètement...
Comment tu es accompagnée dans ta grossesse d'après ?
Nos rencontres ont lieu au Flow Bien-Être situé à Gagny ou, si tu préfères, à domicile selon ta localisation. Ce temps t’est vraiment entièrement consacré. Ce temps est pour toi et uniquement pour toi.
Tu es écoutée sans jugement
Tu pourras me raconter ce que tu vis et comment tu le vis sans retenir tes pensées, tes mots/maux, tes émotions…
Je t’accueille telle que tu es avec ce que tu ressens sans jugement et avec beaucoup de bienveillance. Il n’y a aucun tabou entre nous.
Ce que ça signifie pour toi
- Tu te sens moins seule et tu te sens comprise.
- Tu es soutenue et entendue.
- Tu te sens en sécurité.
- Tu es libre de t’exprimer, de dire et d’être qui tu es.
Tu prends soin de toi
Si tu en as besoin et envie, je peux t’offrir un doux moment avec mes Rebozos pour que tu sois soutenue dans ton corps et dans ta tête mais aussi que tu reçoives toute la douceur dont tu as besoin, que tu te sentes réconfortée, enveloppée et câlinée.
Ce que ça signifie pour toi
- Tu es réconfortée, câlinée.
- Tu te sens soutenue dans ton corps.
- Tu es entourée et enveloppée dans ton corps, dans ton cœur et dans ta tête.
Tu as des ressources
Si je sens que tu en as besoin, je peux te rediriger vers un réseau de professionnels que je connais et en qui j’ai confiance pour prendre soin de toi et être accompagnée de manière plus juste, comme par exemple :
- Psychologue
- Ostéopathe
- Sophrologue
- Naturopathe
- Energéticien
- etc…
Je peux aussi te diriger vers des groupes de paroles, des associations qui peuvent aussi t’apporter un grand soutien, te dire que tu n’es pas seule à vivre une grossesse d’après et que oui vivre cette grossesse c’est difficile.
Ce que ça signifie pour toi
- Tu te sens moins seule.
- Tu te sens entourée.
- Tu as des ressources supplémentaires pour t’accompagner.
Infos pratiques
📍A domicile, en visio ou au Flow Bien-Être
🕐 Durée : 1h30
🪙 Tarif : 80€
Acompte de 20% demandé à la réservation du RDV
Paiement par espèces ou virement.
Tu as des questions ?
Cet accompagnement, ça résonne fort avec ton histoire, tu sens que tu aurais besoin d’en savoir plus.
Je te propose un échange gratuit qui te permettra de me raconter ce que tu vis de plus dur dans cette grossesse d’après.
Mon approche
Pourquoi cet accompagnement s'appelle "SolestiA" ?
SolestiA est la contraction de Soleil et de Celestia, dérivé du latin, signifiant “Céleste ».
Cet accompagnement c’est l’aube qui pointe à l’horizon et le soleil qui revient pour toi petit à petit, tout doucement, comme la douce chaleur du printemps qui renaît.
C’est la promesse d’un ciel bleu après la pluie pour faire apparaître la plus belle des “mères-veilles” : un arc-en -ciel.
De l’ombre à la lumière
L’accompagnement SolestiA c’est t’autoriser à pouvoir retrouver un peu de ta lumière avec la vie qui arrive pour que tu puisses enfin te dire que tu peux être à nouveau heureuse, malgré ton histoire et ce qui t’es arrivé.
Cet accompagnement c’est la liberté d’être qui tu es et de dire ce que tu vis sans te restreindre.
C’est une invitation à retrouver ta lumière sans culpabiliser par rapport à ton bébé décédé parce qu’il aura toujours une place dans ton cœur.
C'est de toi que je parle ?
Ça résonne très fort pour toi et tu sais que l'accompagnement SolestiA est pour toi. N'attends pas pour réserver ton rendez-vous et être accompagnée dans ta grossesse.
questions fréquentes
Je te réponds
J’ai perdu mon bébé il y a longtemps et je suis de nouveau enceinte, je peux quand même être accompagnée ?
Bien sûr que tu peux être accompagnée dans cette grossesse d’après même si tu as perdu ton bébé il y a quelques années et que tu penses avoir avancé. Ta temporalité sera la mienne. Si pour toi, cette grossesse d’après est douloureuse, autorise-toi à te faire accompagner peu importe si c’était il y a quelques semaines ou quelques années.
Et si l’accompagnement SolestiA ne m’aide pas ?
Vivre une grossesse après avoir traversé un deuil périnatal est un long chemin. Tu as toute la liberté d’aller bien un jour et d’être aux prises de tes angoisses la seconde d’après. C’est OK pour moi.
Si tu en ressens le besoin je pourrais aussi t’orienter vers d’autres professionnels.
Dans tous les cas, je m’autoriserai à prendre de tes nouvelles par la suite même si nous ne continuons pas l’accompagnement ensemble.
Je ne suis pas certaine que cet accompagnement soit ce qu’il me faut pour mieux vivre ma grossesse, comment je peux savoir ?
Cet accompagnement n’est en effet peut-être pas ce qu’il te faut. C’est normal de douter et de ne pas savoir ce qui pourrait t’aider. Je propose un échange téléphonique gratuit de 30 minutes pendant lequel nous prenons contact et tu me raconteras ton histoire. A la suite de celui-ci, nous verrons ensemble si nous continuons à faire un bout de chemin ensemble ou non. Tu auras toute la liberté de me dire que ce n’est pas ce qu’il te faut. Peu importe ta décision, tout sera OK pour moi.
Mon bébé est décédé et je commence à envisager une nouvelle grossesse, est-ce que je peux être accompagnée même si je ne suis pas encore enceinte ?
Bien sûr que tu peux être accompagnée même si tu n’es pas enceinte pour le moment. Tu as peut-être déjà quelques inquiétudes et c’est complètement normal. Si tu sens que l’accompagnement SolestiA pourrait t’aider, je propose un échange téléphonique gratuit de 30 minutes qui te permettra de voir si cela te conviendrait. A la suite de cela, nous pourrons voir ensemble si nous nous rencontrons ou pas.
J’ai fait une ou plusieurs fausse couche, est-ce que ça compte pour être accompagnée dans ma nouvelle grossesse ?
Une fausse couche est une épreuve difficile à traverser, même si on ne met pas forcément le terme de deuil périnatal dessus cela n’en reste pas moins une perte boumeversante. Alors bien sûr que tu peux être accompagnée dans ta nouvelle grossesse. Tu as peut-être peur pour ce bébé à venir et tes émotions sont légitimes. Tu peux t’autoriser à être accompagnée dès lors que tu en ressens le besoin.
Combien de temps dure l’accompagnement SolestiA ?
Autant que cela sera nécessaire pour toi, nous pouvons nous voir une seule fois ou bien je peux être là même après la naissance de ton bébé. C’est toi qui décide. Dans tous les cas, je m’accorde avec tes besoins.
Est-ce que mon conjoint ou ma conjointe peut aussi être accompagnée dans cette grossesse d’après ?
Je t’accueille toi et ton conjoint/ta conjointe ensemble ou séparément selon ce qui vous convient le plus. Il/Elle a toute sa place dans cette nouvelle grossesse.