deuil périnatal
Accompagnement OrA
Des séances qui te laissent toute la place et la liberté de parler de ta peine et de ton bébé
Tu traverses un deuil périnatal et c'est dur.
C’est même plus que ça. Il n’y a pas de mots qui puissent définir ce que tu vis.
C’est le sol qui se dérobe sous tes pieds, tu ne touches plus terre.
Rien ne semble soulager ta peine parce que ce que tu vis c’est une déflagration.
En 2019, le deuil périnatal touche 1 grossesse sur 10*
Même si tu as cette impression, tu n’es pas seule… en France, en 2019, c’est 1 grossesse sur 100* qui s’arrête dans le silence avec, derrière le sourire de ces mamans-là, une grande douleur.
Alors peut-être que toi aussi tu souris alors que tu as mal au ventre, que ta gorge est serrée et que ton cœur est meurtri. Peut-être que tu fais semblant d’aller bien alors que c’est ton monde qui s’est écroulé.
*Source : Enquête de la Direction de la recherche des études, de l’évaluation et des statistiques (DREES) – Libération Deuil périnatal : « On passe de future maman à rien du tout. » – paru le 30/05/2022
L'accompagnement du deuil périnatal OrA, c’est t’autoriser à ne pas faire semblant et à enlever le masque que tu portes jour après jour pour retrouver un peu de ta lumière et envisager plus sereinement ce qui t’attend après.
Tu te demandes si l'accompagnement OrA est pour toi ?
Tu ne sais pas si l’accompagnement que je propose pourrait t’aider ? Alors réserve ton premier échange et viens me raconter ton histoire
Tu as perdu ton bébé…
Perdre un enfant ne devrait jamais arriver. Cela n’a aucun sens.
Mais ça t’arrive à toi.
Tu es dans l’incompréhension.
C’est si injuste, toi qui a pris soin de cette grossesse, toi qui a déjà imaginé la vie avec cet enfant, toi qui t’es projetée en famille.
Pourquoi cela t‘arrive t-il ?
Tu as traversé peut-être :
- Une Interruption Médicale de Grossesse (IMG)
- Une Mort Foetale in Utero (MFIU)
- Un arrêt spontanée de grossesse précoce ou tardif (appelée communément “fausse couche”)
- Un décès de ton bébé après sa naissance
Peu importe dans quelles conditions tu as perdu ton bébé, peu importe à quel terme et peu importe la raison, cette peine que tu portes, rien ne semble l’alléger.
… et tu le vois partout
La vie est lourde, tout ce que tu vois et tout ce que tu entends te ramène à la mort de ton bébé. Ton ventre est vide, tes bras le sont aussi alors que ce n’était pas ce que tu avais prévu. Rien n’a plus aucun sens pour toi.
Tu vois des femmes enceintes et des bébés partout autour de toi.
Tu pleures un peu, même beaucoup.
Chaque jour, chaque minute, chaque seconde, te rappelle que tu es une mère en deuil et tu restes seule avec ta peine.
Ton entourage ne te comprend pas…
Tu entends autour de toi “tu en referas un autre”, “au moins ça fonctionne”, “tu as déjà ta fille avec toi”, “allez il faut avancer maintenant”, peut-être même pire à Noël “tu vas pas gâcher la fête”…
Peut-être qu’à l’évocation de ton bébé, on refuse de t’écouter.
Tu sens que ta douleur est niée et ce qui est le plus dur pour toi c’est de voir tes proches faire comme si ton bébé n’avait pas existé et passer à autre chose alors que toi, tu vis un véritable drame.
Tu te sens en décalage avec le monde extérieur et c’est douloureux.
… et rien ne semble t’aider
Tu ne sais peut-être pas vraiment ce qui pourrait réellement t’aider et ce dont tu as besoin.
Tu as peut-être déjà fait des séances avec un psychologue ou bien un hypnothérapeute, un ostéopathe… mais cela ne suffit pas. Tu sens que tu aurais besoin de parler encore de ton bébé, de ce qui s’est passé, de lui faire et de TE faire de la place.
Tu as besoin de sentir que tu es écoutée vraiment, que tu es accueillie avec les émotions qui t’habitent sans te sentir jugée, sans voir de regard gêné, sans devoir entendre ces mots qui te font si mal.
En étant accompagnée, tu vas pouvoir te mettre suffisamment en sécurité pour t’autoriser à tout ressentir, tout dire et déposer ce qui peut t’envahir : l’incompréhension, la culpabilité, la colère, la tristesse, l’injustice…
Tu vas faire de la place à l’histoire qui est la tienne sans aucun filtre, tu vas pouvoir parler de ce bébé librement sans sentir que tu as des mots qui peuvent gêner ou des larmes que d’autres souhaitent stopper.
Tu pourras enfin te dire que tu n’es pas seule et peut-être même pouvoir envisager la vie qui t’attend après.
Tu te reconnais ?
Je te propose un premier échange pour pouvoir me raconter ce que tu traverses pour voir si l’accompagnement OrA est adapté à ton histoire et peut répondre à tes besoins.
En résumé
L'accompagnement OrA, c'est...
Un endroit “safe” pour te sentir libre, pour faire de la place à l’intensité de ton deuil et à ton bébé
Une séance pour mettre des mots sur ce que tu vis
Un temps pour t’autoriser à vivre les émotions qui t’envahissent sans te restreindre
Un moment pour laisser s’exprimer ton histoire et que tu te sentes comprise
L'accompagnement OrA est pour toi si...
- Tu ne te sens pas écoutée dans le deuil de ton bébé.
- Tu as besoin de parler de ton bébé pour qu’il ne soit pas oublié.
- Tu te sens en décalage avec ton conjoint ou ta conjointe.
- Tes proches ne te comprennent pas et ne prennent pas la mesure de ce que tu vis.
- Tu as besoin d’être soutenue en dehors de ton cercle familial et amical.
- Tu vois et entends que ta douleur est niée.
L'accompagnement OrA n'est pas pour toi si...
- Tu sens que tu aurais besoin d’un accompagnement psychologique ou thérapeutique avec un professionnel de santé.
Et concrètement...
Comment tu es accompagnée dans le deuil périnatal ?
Nos rencontres ont lieu au Flow Bien-Être situé à Gagny ou, si tu préfères, à domicile selon ta localisation. Ce temps t’est vraiment entièrement consacré. Ce temps est pour toi et uniquement pour toi.
Tu es écoutée sans jugement
Tu pourras me raconter ce que tu vis et comment tu le vis sans retenir tes pensées, tes mots/maux, tes émotions… Je t’accueille telle que tu es avec ce que tu ressens.
Être accompagnée dans ce que tu vis de plus difficile, c’est pouvoir mettre tes mots sur l’indicible, parler librement de ta douleur et de l’existence de ton bébé aussi courte fût-elle.
Ce que ça signifie pour toi
- Tu te sens comprise.
- Tu es soutenue et entendue.
- Tu te sens en sécurité.
- Tu es libre de t’exprimer, de dire et d’être qui tu es.
Tu prends soin de toi
Si tu en as besoin et envie, je peux t’offrir un doux moment avec mes Rebozos pour que tu sois soutenue dans ton corps et dans ta tête mais aussi que tu reçoives toute la douceur dont tu as besoin, que tu te sentes réconfortée, enveloppée et câlinée.
Ce que ça signifie pour toi
- Tu es réconfortée, câlinée.
- Tu te sens soutenue dans ton corps.
- Tu es entourée et enveloppée dans ton corps, dans ton cœur et dans ta tête.
Tu as des ressources
Si je sens que tu en as besoin, je peux te rediriger vers un réseau de professionnels que je connais et en qui j’ai confiance pour prendre soin de toi et être accompagnée de manière plus juste, comme par exemple :
- Psychologue
- Ostéopathe
- Sophrologue
- Naturopathe
- Energéticien
- etc…
Je peux aussi te diriger vers des groupes de paroles, des associations qui peuvent aussi t’apporter un grand soutien dans la tempête que tu traverses.
Ce que ça signifie pour toi
- Tu te sens moins seule.
- Tu te sens entourée.
- Tu as des ressources supplémentaires pour t’accompagner.
Infos pratiques
A domicile, en visio ou au Flow Bien-Être
Durée : 1h30
Tarif : 80€
Acompte de 20% demandé à la réservation du RDV
Paiement par espèces ou virement.
Tu as des questions ?
Cet accompagnement, ça résonne fort avec ton histoire, tu sens que tu aurais besoin d’en savoir plus.
Je te propose un premier échange gratuit qui te permettra de me raconter ce que tu vis et de me poser toutes tes questions.
Tu n'es plus là où tu étais, mais tu es partout où je suis."
Mon approche
Pourquoi cet accompagnement s'appelle "OrA" ?
“OrA” est un homophone de « Aura ». Une Aura est un concept ésotérique qui correspond à un halo de lumière, une énergie qui entoure la personne. On peut aussi y entendre le mot “or”, en écho au Kintsugi, cet art traditionnel japonais qui consiste à réparer les objets brisés avec de l’or pour en faire des objets encore plus beaux.
L’accompagnement “OrA” c’est t’autoriser à pouvoir retrouver un peu de ta lumière là où la vie s’est éteinte pour qu’un jour tu puisses te dire que tu peux avancer et être à nouveau heureuse, avec les blessures qui sont les tiennes, sans ressentir de la culpabilité par rapport à ton bébé et à ce qui t’es arrivé.
Redonner sa juste place à l’amour
Cet accompagnement c’est la liberté d’être telle que tu es profondément, de parler de ton deuil et de ton bébé, sans devoir te forcer à sourire ou à aller bien, sans devoir te cacher derrière un masque.
C’est une invitation à revenir à ce qui compte vraiment : te donner de l’amour et donner de l’amour à ton bébé malgré son absence.
Tu sais que c'est pour toi...
Ça résonne très fort et tu sais que cet accompagnement est pour toi. Tu peux réserver en ligne ton rendez-vous dès maintenant.
questions fréquentes
Je te réponds
J’ai perdu mon bébé il y a longtemps, je peux quand même être accompagnée ?
Bien sûr que tu peux être accompagnée même si tu as perdu ton bébé il y a quelques années. La temporalité du deuil est très variable, je dirais même qu’on apprend à vivre avec au fil du temps. Alors si pour toi, la perte de ton bébé est toujours douloureuse, autorise-toi à te faire accompagner peu importe si c’était il y a quelques semaines ou quelques années.
Et si je me sens toujours aussi mal après l'accompagnement ?
Traverser un deuil périnatal est un long chemin qui peut être fluctuant d’une seconde à l’autre, d’un jour à l’autre, d’un mois à l’autre. Si tu sens que l’accompagnement OrA ne t’aide pas dans le cheminement que tu fais alors peut-être que ce n’est pas ce qu’il te faut. Dans ce cas, je t’oriente vers d’autres professionnels. Dans tous les cas, il est important pour moi de ne pas te lâcher. Je m’autoriserai à prendre de tes nouvelles par la suite même si nous ne continuons pas l’accompagnement ensemble.
Et si je n’ai jamais eu d’enfant et que je me sens quand même dans un deuil par rapport à la maternité est-ce que je peux être accompagnée ?
Bien sûr que tu peux être accompagnée dans ce chemin là, même si tu n’as pas eu d’enfants, que c’est douloureux et que tu sens que tu es en deuil.
L’accompagnement que je propose s’adapte à ton histoire, à ton rythme et à qui tu es, alors si cela te parle n’hésite pas à me contacter par téléphone, par mail ou à prendre rendez-vous directement pour un appel découverte ou un entretien.